Entenda a relação: Alimentação x Cérebro

Como a alimentação pode interferir na saúde do seu cérebro. A abordagem sobre o desenvolvimento do cérebro, bem como tudo o que se relaciona ao seu mecanismo e ao seu perfeito funcionamento denomina-se saúde do cérebro. E você já deve ter notado o quão esse tema é valorizado, discutido e estudado através de trabalhos e […]

Cérebro não é só memória!

Ah, a afirmação “cérebro não é só memória” é como desvendar os mistérios de um grande baú de tesouros cerebrais! Imagine o cérebro como um parque de diversões incrível, onde cada área é um brinquedo diferente, todos operando em harmonia para criar uma experiência única. Então, temos a montanha-russa do processamento sensorial, onde o cérebro […]

10 dicas para manter a saúde do cérebro

A saúde do cérebro depende de vários fatores, e cultivar um ambiente propício para a vitalidade cerebral requer uma abordagem abrangente que englobe tanto hábitos diários quanto escolhas de estilo de vida a longo prazo. A integração de práticas cognitivas, físicas e emocionais contribui para um cérebro resiliente e ativo, capaz de enfrentar os desafios […]

A importância de se incentivar a escrita com ambas as mãos

Estimular a mão não dominante durante as atividades diárias do idoso, conhecido como treino da mão contralateral, traz diversos benefícios para a manutenção da função motora, cognitiva e emocional. Aqui estão algumas razões pelas quais essa prática é importante: 1 – Manutenção da Destreza Manual: O treino da mão não dominante ajuda a manter e […]

Estimulação Cognitiva 60+: descubra o caminho para uma vida plena

Em um mundo onde a longevidade é celebrada, é crucial investir no bem-estar dos idosos. A chave para uma qualidade de vida global excepcional? A Estimulação Cognitiva. Vamos explorar como essa prática não apenas desafia a mente, mas também enriquece a jornada do envelhecimento. A Estimulação Cognitiva é mais do que uma simples atividade para […]